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  • 如何提高男性的“自信"?记住4种有效方法,或能重拾威风
  • 发布时间:2019-12-02 16:03:44 | 浏览:2129

    每个男人都想在他心爱的女人面前展示他的自信。男性关注的话题是提高性生活质量,享受性生活带来的快乐。然后推荐四种方法来增强阳气和恢复男性信心。

    2、选择纯棉透气内衣保持局部低温

    聚酯内裤会与皮肤产生静电反应,抑制精子产生,这很容易导致女性在怀孕期间因荷尔蒙水平突然下降而流产。此外,聚酯还会在阴茎组织中产生静电,降低其性功能。如果睾丸长时间暴露在高温下,会给生殖能力带来很大危害,甚至会导致畸形或尸检。男性应选择透气性宽松的棉质内衣,尽可能暴露阴囊,保持其通风凉爽。这可以更好地调节局部温度,帮助恢复阴囊的自然收缩功能,刺激男性荷尔蒙分泌,增强性功能,保持精力充沛。

    3、多锻炼与性交相关的肌肉

    在性交过程中,耻骨尾骨肌肉起着至关重要的作用,被称为性交肌肉。加强这种肌肉可以为阴茎和骨盆提供足够的血液,促进阴茎勃起,更好地感受高潮带来的快感,也有助于男性控制射精。男性朋友可以通过中断排尿来锻炼性交肌肉,大约一个月后可以看到明显的效果。

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